5-day international workshop: femininity masculinity
"Integration of female and male qualities"
Bad Flinsberg
Hosts: Ela Merom and Tomasz Szymocha
(Teacher of 5 rhythms)

 

We invite you to rediscover your uniqueness. You are a perfect woman, a beautiful woman.
Our Love Life Workshop is a unique space where we perform 5 Rhythms® dynamic dance exercises (2 sessions per day) with tools from the tradition of Tantra / Shamanism / Mindfulness and Conscious Bodywork
All this to create the deep and transforming journey.
The workshop includes "Cocoa Ceremony", the joy of drinking, hot cocoa, play and a deep presence in nature.
The leaders, Ela and Tomasz, have much experience in creating a sacred space for group processes. For both, the priority is to create a safe space.
The workshop will be conducted in English. The organizers provide an experienced interpreter (Polish and Hebrew), which allows participants from Poland, Germany and many others.
Join our international community - people who love life

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5 Rhythmen® sind eine Art dynamischer Meditation in Bewegung. Es ist ein Training des bewussten Seins in deinem eigenen Körper im Hier und Jetzt; Es ist ein Training des kreativen und achtsamen Seins.

Die 5 Rhythmen® sind eine Methode, die in den 60ger Jahren des vergangenen Jahrhunderts in den USA von Gabrielle Roth entwickelt und patentiert wurden. Innerhalb weniger Jahrzehnte haben sie sich in der Welt verbreitet und einen Stamm von hunderten von Menschen hervorgebracht. In praktischer Betrachtung weisen die 5 Rhythmen alle Vorzüge einer intensiven physischen Aktivität auf: die Bewegung setzt Endorphine frei, dein Blutkreislauf verbessert sich, dein Schweiß reinigt
deinen Körper von Toxinen.

In spiritueller Hinsicht wird dieselbe Methode zum möglichen Auslöser eines starken Transformationsprozesses. Die Bewegung lässt die Tänzer jenseits des Glaubens an die Trennung und des Egos gehen; der Blutkreislauf in den Adern wird zur fließenden Lebensenergie; der Schweiß reinigt den Körper und bestärkt und heiligt die Existenz.

Die 5 Eigenschaften der Bewegung lehrt uns das Erwecken der unendlichen Kreativität durch die Bewegung. Wie jede Meditation oder physische Aktivität haben die 5 Rhythmen auch einen therapeutischen Aspekt. Wenn du es magst dich zu Klängen der Musik zu bewegen- ist diese Methode wahrscheinlich für dich. Wenn du eine Person bist, die allein zu Hause tanzt, wo niemand dich beobachtet- bedeutet es, dass da ein Ewiger Tänzer in dir steckt und die 5 Rhythmen ihm/ ihr helfen an das Licht zu kommen.

Die Rhythmen sind Richtlinien auf unseren Wegen zu unserem sensiblen, wilden, leidenschaftlichen, instinktiven und schönen Selbst.

Der Unterricht wird Die 5Rhythms® Wave (Welle) genannt. Während des Unterrichts, durch die Bewegung, fühlen wir unsere Körper von innen heraus und wir werden sie selbstständig bewegen lassen in ihrer eigenen intuitiven kreativen Art und Weise.

Während des Unterrichts nach einer kurzen Erwärmung, fokussieren wir jedes Körperteil eins nach dem anderen. Während des Tanzes werden wir in unserem eigenen Fließen ( Flow) und dem der Gruppe sein. Wir werden Dinge „heraus“tanzen, die uns und andere verletzten, denen wir uns nicht einmal bewusst sind. Es ist gut möglich, dass wir die Tanzfläche mit innerer Ruhe wieder verlassen. Fitness und Ausdauer der Tänzer spielen keine Rolle. Was zählt, ist die Energie die wir mit auf die Tanzfläche bringen. Der Mangel an Energie kann immer noch da sein, aber die Bewegung und der Energieaustausch wird dich aus dem Unwohlsein herausbringen. Der Aufbau der Stunde verändert sich nicht, trotzdem ist jede Stunde einzigartig. Manchmal tanzen
wir für uns, manchmal gemeinsam. Wir bewegen uns entsprechend unseres eigenen Körpers und seiner Möglichkeiten. Wir tanzen barfuß und in bequemer Kleidung. Bring Wasser mit zum Unterricht; trinke viel, sowohl dabei als auch danach.

Ich gebe regelmäßigen Unterricht in Breslau und Świerardów Zdrój, Polen.

TanzDich!
Breslau / Polen

Montags | 7:30-10:00

The One Hostel, Rynek 30, Wrocław
Entrance: 40 zł | students: 35 zł
10 class pass: 350 zł

TanzDich!
Dresden

Dienstag | 19:30-22:00

Neubausaal der Freien Waldorfschule
Jägerstr. 34, Dresden

15 Euro

Außerhalb des regelmäßigen Unterrichts gebe ich auch Workshops und organisiere andere Events.

FEMININE – MASCULINE – ME

5-tägiger internationaler Workshop: Weiblichkeit - Männlichkeit - ME "LOVE LIFE INTERNATIONAL Workshops. "  Świeradów-Zdrój, Polen Jeder von uns hat unentdeckte Macht darin! Die Kraft des Lebens, die Kraft des Körpers, die Kraft unserer inneren Natur - unsere. Um es...

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FEMININE – MASCULINE – ME

FEMININE - MASCULINE - ME “Peace Between the Sexes” 5 day In Depth "LOVE LIFE" International Workshop Poland Led By: Ela Merom and Tomasz Szymocha (5Rhythms®) Powerful, creative, successful, sensual men and women know how to foster and connect to both their healthy...

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Workshop Live Wire 5Rhythms ROOTS

The beauty of our practice from a theatre prospective is that we have the opportunity to turn our suffering into art, our art into awareness and our awareness into action! Mirroring life, absorbing every morsel of its offering and giving it back to the dance over and...

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Willst du, dass ich eine 5 Rhythms Wave auf einem Festival oder einem anderen Ereignis organisiere? Kontaktiere mich!

TanzDich! Bei einer Hochzeit! Nach einem Begräbnis!

Ich glaube, dass wir nicht nur unsere eigenen inneren Widerstände heraus tanzen können sondern auch jene im Außen; in unserer Beziehung, unserer Welt und dem Universum. Die Energie, die aus dem Tanz hervorgeht, hat eine enorme transformierende Kraft und der Tanz mit einer speziellen guten Absicht bringt Resultate hervor, die sich mit der Zeit manifestieren werden.

5Rhythms helfen Menschen ihre Emotionen heraus zu tanzen, die sich sowohl auf schöne und auch traurige Umstände in ihrem Leben beziehen. Kontaktieren Sie mich um eine Privatveranstaltung für Sie und Ihre Gäste zu organisieren.

For me, the rhythms are the celebration of life, feminine and masculine element in each of us, the path of spiritual development and tantra.

– Tomasz Szymocha.

Ich bin ein akkreditierter 5Rhythms Lehrer. Die Rhythms® sind meine Berufung.

– Tomasz Szymocha

Ich bin außerdem ein Schauspieler, Yogi, Lomi Lomi und Kashmir Massage Therapeut. Mein Dasein ist voller Liebe und Tanz, so auch meine 5 Rhythms-Tanzfläche. Meine Wurzeln sind im Schamanismus zu finden, dem tiefen Kontakt zur Natur, in der Faszination zum Theater und dem Wissen, dass es ständig weitergehen wird durch meine 4 Kinder.

Im Jahr 2011 gründete ich BioRezydencja ein schönes, ökologisches, ländliches Rückzugsgebiet; einen Platz zur Belebung des Körpers und des Geistes, wo ich manchmal die 5 Rhythms Waves durchführe.

KONTAKT

tel. +48 504 173 833

tomasz5rythms@gmail.com  →  organizational issues

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TanzDich!

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