5Rytmów® Tomasz Szymocha | Dynamiczna praktyka tańca

WytańczTO!

Warszawa

Lipsk/Leipzig

Drezno/Dresden

Zapisy na zajęcia w Niemczech i Polsce

Kochani z powodu epidemii wirusa COVID-19, liczba miejsc na zajęciach ograniczona, obowiązuje wcześniejsza rezerwacja na maila: tomasz5rythms@gmail.com

Dance it Out! Every Thursday in Prague.

Through dance, he also wants to give people the opportunity to distinguish between sex and intimacy so that there can be harmony and a coming together of male and female. To meet in a loving and nourishing way without the complications caused by sexual tension, which often stands in the way of true intimacy between the sexes.
„Dance can connect people with different cultures, nationalities and religions because it opens their hearts and minds. For me this is the service that I would like to offer to humanity and the planet Earth.”
Price 300 CZK
Druna, náhorní planina
Trojická 10, Prague
Czechia

5Rytmowa Ceremonia Cacao z Tomaszem Szymocha

Zapraszamy na ceremonialne 5Rytmów®! Będziemy pić “napój bogów” – cacao i tańczyć całą noc. Otworzymy nasze serca dzięki magicznej podróży oraz przetańczymy wspólnie falę 5Rytmów®.

Ceremonia Cacao to oczyszczenie poprzez radość, zabawę, obecność, b(ł)ogostan.

Cacao to święta roślina Majów, używana podczas obrzędów ceremonialnych. Roślina ta uczy nas jak wejść głębiej w nasze serca, umysły i serce Matki Ziemi, by na nowo odkryć prawdziwą uzdrawiającą siłę, która jest w każdym z nas. Będziemy spożywać ok 30-40 mg specjalnie przygotowanego czystego surowego kakao.

Ten święty rytuał poprowadzi Tomasz Szymocha.
Warsztat jest otwarty zarówno dla tańczących 5Rytmów® jak i dla nowicjuszy.

Czas i miejsce:
Piątek, 17.7.20, Przyjazd: 19.00, Rozpoczęcie ceremonii: 20.00
Sächsische Schweiz (góry około godziny drogi od Drezna)

Konieczne są wcześniejsze zapisy:
Zapisy na maila Kat < katilia@gmx.de > (język angielski / niemiecki)

5Rytmów® to rodzaj dynamicznej medytacji w ruchu. To praktyka przebywania w swoim ciele, bycia tu i teraz, kreatywnego i uważnego istnienia. To praktyka bycia w spokoju ze sobą, w połączeniu ze społecznością i wszechświatem.

5Rytmów® na płaszczyźnie materialnej ma walor zwyczajnej aktywności fizycznej: ruch powoduje wydzielanie się endorfin, krew krąży lepiej, pot oczyszcza ciało z toksyn.

Na płaszczyźnie duchowej ta prosta praktyka staje się cynglem umożliwiającym silny, transformujący  proces: ruch pozwala tańczącym wyjść z poczucia izolacji i poza ego; krew krążąca w żyłach staje się buzującą życiową energią; pot oczyszcza duszę i uświęca nasze istnienie. Ruch rozbudza w nas nieskończoną kreatywność, a poprzez wspólny taniec tworzy się połączenie i poczucie jedności: z plemieniem i ze wszechświatem.

To metoda wymyślona i opatentowana w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku przez Gabrielle Roth w USA.

Więcej o 5Rytmach: www.5rhythms.com

5Rytmów to drogowskazy w drodze powrotnej do prawdziwych Nas: wrażliwych, dzikich, namiętnych, instynktownych i pięknych.

Zajęcia nazywane są Falą 5Rytmów®. Na zajęciach, poprzez ruch, poczujemy od środka nasze ciała i pozwolimy im poruszać się w ich własny, intuicyjny, kreatywny sposób.

Podczas zajęć, poprzedzonych krótką rozgrzewką, skupimy świadomość po kolei na każdej z części ciała. W tańcu damy się ponieść energii: swojej oraz grupy. Wytańczymy to, co w nas siedzi i uwiera oraz to, czego nawet nie jesteśmy świadomi i zejdziemy z parkietu z lżejszą, spokojniejszą głową. Kondycja fizyczna ani wytrzymałość tańczących w ogóle nie są ważne: liczy się energia, z którą przychodzimy na parkiet. Również brak energii jest jakąś energią, a ruch i wymiana dynamiki na parkiecie potrafią skutecznie wyciągnąć nas z marazmu! 🙂

Formuła zajęć nie zmienia się, jednak każde zajęcia są inne. Tańczymy czasem osobno, a czasem z kimś. Ruszamy się zgodnie z własnym ciałem i jego możliwościami. Tańczymy boso i wygodnych ubraniach. Na zajęcia weź ze sobą wodę do picia i pij jej dużo w trakcie i po zajęciach!

Prowadzę regularne zajęcia w Warszawie, we Wrocławiu, w Świeradowie Zdroju, Dreźnie i Görlitz (Zgorzelec). 

TanzDich! Leipzig

Środy | 19:30-22:00

ETAGE LEIPZIG, Lützner Str.29 | 04177 Leipzig

15 Euro

WytańczTo! Warszawa

Czwartek | 19:30-22:00

Studio Oddaj Ciężar, Twarda 42, 00-831 Warszawa. Wejście  50 zł | Student: 35 zł
Karnet 10 zajęć: 450 zł

TanzDich! Dresden

Wtorki | 19:30-22:00

Jeden Dienstag, Freie Alternativschule Stauffenbergallee 4a ,01099 Dresden 15 Euro

Oprócz regularnych zajęć prowadzę też warsztaty i organizuję inne wydarzenia.

Zobacz wszystkie wydarzenia na Facebooku:

Workshop Live Wire 5Rhythms ROOTS

The beauty of our practice from a theatre prospective is that we have the opportunity to turn our suffering into art, our art into awareness and our awareness into action! Mirroring life, absorbing every morsel of its offering and giving it back to the dance over and...

read more

Eros in 5Rhythms

LOVE LIFE Workshops 5 Rhythms and Eros - “Express Your True Nature” By: Tomasz Szymocha (Poland), Ela Merom (Israel) A weekend workshop, Jerusalem mountains, ISRAEL *** After four international workshops within 6 months! we come to celebrate our fruitful collaboration...

read more

Chcesz, żebym poprowadził Falę  5Rytmów® na festiwalu bądź innym evencie, który organizujesz? Skontaktuj się ze mną!

WytańczTO! na weselu WytańczTO! na stypie

Wierzę, że wytańczyć – zatańczyć – przetańczyć można nie tylko to co nam przeszkadza w środku, w nas samych, ale i to co na zewnątrz: w naszych relacjach, w naszym świecie i wszechświecie. Energia, którą niesie ze sobą taniec, ma niezwykle transformującą moc, a taniec w dobrej intencji przynosi skutki, które z czasem się zamanifestują. 5Rytmów® pomaga ludziom wytańczyć emocje związane z pięknymi, albo i smutnymi okolicznościami życiowymi. Skontaktuj się ze mną aby zorganizować prywatną Falę 5Rytmów® dla Ciebie i Twoich gości.

Rytmy to dla mnie celebracja życia, żeńskości i męskości w każdym z nas, ścieżka rozwoju duchowego i tantra.

– Tomasz Szymocha.

Jestem akredytowanym nauczycielem 5Rytmów®.Rytmy to moje powołanie.

– Tomasz Szymocha

Jestem również aktorem, joginem i masażystą Lomi Lomi. Moja rzeczywistość jest pełna miłości i tańca i taki jest mój 5Rytmowy parkiet: zmysłowości, wibrującej energii i piękna. Czerpię z szamanizmu, głębokiego kontaktu z naturą, fascynacji teatrem oraz z mądrości jaką nieustannie daje mi moja piątka dzieci. W 2011 roku założyłem BioRezydencję w Świerardowie – piękne, ekologiczne wiejskie ustronie, miejsce odnowy ciała i ducha, gdzie również czasami prowadzę 5Rytmowe Fale.

KONTAKT

tel. +48 504 173 833 tomasz5rythms@gmail.com

Przyjdź na zajęcia i…

WytańczTO!