
WytańczTO!
Warszawa
Lipsk/Leipzig
Drezno/Dresden
Zapisy na zajęcia w Niemczech i Polsce
5Rytmowa Ceremonia Cacao z Tomaszem Szymocha
Ceremonia Cacao to oczyszczenie poprzez radość, zabawę, obecność, b(ł)ogostan.
Cacao to święta roślina Majów, używana podczas obrzędów ceremonialnych. Roślina ta uczy nas jak wejść głębiej w nasze serca, umysły i serce Matki Ziemi, by na nowo odkryć prawdziwą uzdrawiającą siłę, która jest w każdym z nas. Będziemy spożywać ok 30-40 mg specjalnie przygotowanego czystego surowego kakao.
Ten święty rytuał poprowadzi Tomasz Szymocha.
Warsztat jest otwarty zarówno dla tańczących 5Rytmów® jak i dla nowicjuszy.
Czas i miejsce:
Piątek, 17.7.20, Przyjazd: 19.00, Rozpoczęcie ceremonii: 20.00
Sächsische Schweiz (góry około godziny drogi od Drezna)
Konieczne są wcześniejsze zapisy:
Zapisy na maila Kat < katilia@gmx.de > (język angielski / niemiecki)


5Rytmów® to rodzaj dynamicznej medytacji w ruchu. To praktyka przebywania w swoim ciele, bycia tu i teraz, kreatywnego i uważnego istnienia. To praktyka bycia w spokoju ze sobą, w połączeniu ze społecznością i wszechświatem.
5Rytmów® na płaszczyźnie materialnej ma walor zwyczajnej aktywności fizycznej: ruch powoduje wydzielanie się endorfin, krew krąży lepiej, pot oczyszcza ciało z toksyn.
Na płaszczyźnie duchowej ta prosta praktyka staje się cynglem umożliwiającym silny, transformujący proces: ruch pozwala tańczącym wyjść z poczucia izolacji i poza ego; krew krążąca w żyłach staje się buzującą życiową energią; pot oczyszcza duszę i uświęca nasze istnienie. Ruch rozbudza w nas nieskończoną kreatywność, a poprzez wspólny taniec tworzy się połączenie i poczucie jedności: z plemieniem i ze wszechświatem.
To metoda wymyślona i opatentowana w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku przez Gabrielle Roth w USA.
Więcej o 5Rytmach: www.5rhythms.com
5Rytmów to drogowskazy w drodze powrotnej do prawdziwych Nas: wrażliwych, dzikich, namiętnych, instynktownych i pięknych.



Zajęcia nazywane są Falą 5Rytmów®. Na zajęciach, poprzez ruch, poczujemy od środka nasze ciała i pozwolimy im poruszać się w ich własny, intuicyjny, kreatywny sposób.
Podczas zajęć, poprzedzonych krótką rozgrzewką, skupimy świadomość po kolei na każdej z części ciała. W tańcu damy się ponieść energii: swojej oraz grupy. Wytańczymy to, co w nas siedzi i uwiera oraz to, czego nawet nie jesteśmy świadomi i zejdziemy z parkietu z lżejszą, spokojniejszą głową. Kondycja fizyczna ani wytrzymałość tańczących w ogóle nie są ważne: liczy się energia, z którą przychodzimy na parkiet. Również brak energii jest jakąś energią, a ruch i wymiana dynamiki na parkiecie potrafią skutecznie wyciągnąć nas z marazmu! 🙂
Formuła zajęć nie zmienia się, jednak każde zajęcia są inne. Tańczymy czasem osobno, a czasem z kimś. Ruszamy się zgodnie z własnym ciałem i jego możliwościami. Tańczymy boso i wygodnych ubraniach. Na zajęcia weź ze sobą wodę do picia i pij jej dużo w trakcie i po zajęciach!
Prowadzę regularne zajęcia w Warszawie, we Wrocławiu, w Świeradowie Zdroju, Dreźnie i Görlitz (Zgorzelec).
TanzDich! Leipzig
Środy | 19:30-22:00
15 Euro
WytańczTo! Warszawa
Czwartek | 19:30-22:00
Karnet 10 zajęć: 450 zł
TanzDich! Dresden
Wtorki | 19:30-22:00


Oprócz regularnych zajęć prowadzę też warsztaty i organizuję inne wydarzenia.
Zobacz wszystkie wydarzenia na Facebooku:
Create Your LIFE
From the house of "Love Life" workshops Inc. we present to you an autumn retreat especially designed to get you off your (frozen) ass, and into the BEAT of your very own LIFE. How can you be the creator of your own life? How can you create clear healthy boundaries?...
read moreEros in 5Rhythms – Spain
5 Rhythms and Eros - “Express Your True Nature” By: Tomasz Szymocha (Poland), Ela Merom (Israel) A weekend workshop at Valle De Sensaciones (Eco-Village Laboratory), SPAIN ***** After two incredible workshops in Poland we come to deepen our work in this Sensual,...
read moreMaking love to Life – workshop in BioRezydencja
We are happy to invite you to this spring weekend workshop in BioRezydencja (Swierardow, Poland). The powerful methods of meditation through movement - 5Rhythms® - combined with elements of Tantra, will guide you towards the joyful play with your life: with clear mind...
read moreChcesz, żebym poprowadził Falę 5Rytmów® na festiwalu bądź innym evencie, który organizujesz? Skontaktuj się ze mną!

WytańczTO! na weselu WytańczTO! na stypie
Rytmy to dla mnie celebracja życia, żeńskości i męskości w każdym z nas, ścieżka rozwoju duchowego i tantra.


Jestem akredytowanym nauczycielem 5Rytmów®.Rytmy to moje powołanie.
– Tomasz Szymocha
