5Rytmów® w Warszawie | Wytańcz To! - prowadzi Tomasz Szymocha
Warszawo. Oszalej ze zdrowia! WytańczTo! Regularne sobotnie zajęcia 5Rytmów® od marca poprowadzi Tomasz Szymocha. Praktykę gościć będzie szkoła jogi Agasana prowadzona przez Agnieszkę Kobylańską na Żoliborzu. Poprzez ruch, zaopiekujemy się i nadamy należytą uwagę każdej części ciała. Wsłuchamy się w nasze ciała i pozwolimy im przemówić w ich własny, dynamiczny sposób. Wytańczymy to, co w nas siedzi i uwiera oraz to, czego istnienia nawet nie jesteśmy świadomi.

Zajęcia zapoznają nas z elementami 5Rytmów:

Flowing ◎ Staccato ◎ Chaos ◎ Lyrical ◎ Stillness

5Rytmów logo official

Praktyka 5Rytmów®

Stworzona przez Gabrielle Roth i tańczona przez ludzi na całym świecie formuła tańca, która jest filozofią, perspektywą, sztuką i dynamiczną praktyką ruchu, zakorzenioną w prawdzie, iż jeśli wprowadzisz swoją duszę w ruch, to sama się uzdrowi. Ruch jest zarówno lekarstwem, jak i metaforą, sięga poprzez i ponad języki, kultury i grupy wiekowe, transformując: cierpienie w sztukę, sztukę w świadomość, a świadomość w działanie. Wspólnie znaczy potężnie, rewolucyjnie i przytulnie. Praktyka 5Rytmów® tworzy społeczność, która wypaca swoje modlitwy, wspiera proces potrzebnej zmiany i daje bezpieczną przestrzeń dla każdego, kto chce wstrząsnąć swoim ego i przebudzić w sobie tę część, która jest nieprzewidywalna, pełna pasji, fascynująca, balansująca na krawędzi i tęskniąca za wolnością.

Tomasz Szymocha

Akredytowany nauczyciel 5Rytmów® Trening nauczycielski skończył 2016 w The Moving Center® New York. Od tego czasu aktywnie prowadzi zajęcia i warsztaty 5Rytmów® w Polsce, Niemczech, Izraelu, Hiszpanii. Z zawodu jest aktorem mimem po szkole w Berlinie, gdzie przez wiele lat pracował w teatrze. Nauczał ruchu w Niemczech, Polsce, Włoszech, Francji, Stanach Zjednoczonych i Izraelu. Prowadził zajęcia taneczno-teatralne dla dzieci i młodzieży w Berlinie i Paryżu. Wychował się w Warszawie gdzie występował w Teatrze Buffo jako mim. W 1987 emigrował do Berlina. W wieku 25 lat intensywnie medytował przez 2,5 roku w Himalajach. Od 2011 roku założyciel BioRezydencji w Świerodowie-Zdrój (www.biorezydencja.pl), ekologicznego centrum warsztatowo-rozwojowego. Z zamiłowania, podróżnik, ojciec 5 dzieci, wegetarianin, masażysta Lomi Lomi Nui, ukończył ISTA level 1., miłośnik lasów (zasadził 70 tys drzew!).

W każdą sobotę od 19:00 do 22:00, w luksusowo kameralnej grupie, w pięknym miejscu. Tańczymy boso. Dużo się pocimy!

adres:
AGASANA, ul. Mickiewicza 9, lokal 1
(wejście od Generała Zajączka)

Pojedyncze zajęcia: 50 zł | Student: 35 zł
Karnet 10 zajęć: 450 zł (wykorzystaj w dowolnym czasie)

rezerwacje:
tel. +48 504 173 833
tomasz5rythms@gmail.com